Même en groupe, chaque participant bénéficie d’une attention particulière. Les séances sont conçues pour que chacun trouve sa place, quel que soit son niveau. L’objectif : proposer un cadre où l’on progresse ensemble tout en respectant les individualités.

Même dans un groupe hétérogène, les exercices sont adaptés à chacun, y compris en cas de blessures ou de contraintes physiques. Une approche inclusive qui favorise l’engagement de tous.

Différentes activités peuvent être proposées selon les objectifs et les besoins des participants :

• Pilates
• Renforcement musculaire
• HIIT / cardio
• Circuit training
• Course à pied (avec possibilité de projets spécifiques comme une préparation marathon en groupe ou en entreprise)
• Ateliers de cohésion inspirés de célèbres jeux télévisés
• Atelier EVG, EVJF
• Atelier team-building
• ...

Les séances en groupe (entre amis, en famille, EVG, EVJF...), en entreprise ou en association à Clermont-Ferrand sont pensées pour développer :

• La cohésion d’équipe
• La motivation collective
• Le bien-être

Le tout dans une ambiance basée sur la bonne humeur, la convivialité et le plaisir de pratiquer.

➡️Tarification sur devis